Joanna Coupé
Vendredi
15h30 – 16h30 : 105 € / 125 €
Salle Casque d’Or Centre S.Signoret
« A mi-chemin entre le Pilates et le Gym Douce, la gym Posturale améliore l’équilibre du corps et le tonicité des muscles profonds dans son ensemble et en particulier au niveau du dos et des jambes/hanches. C’est un cours où l’intensité musculaire peut-être très présente et où chacun-e est libre de pratiquer à son niveau. Accessible autant aux sportifs confirmés, qu’aux débutants, ce cours ludique et en musique saura corriger et renforcer la posture du corps dans sa globalité »
Gym Posturale
A C P L
Activités Culture Passion Loisirs
Ecouflant