Marche Nordique
ATELIERS ADULTES
Jour et lieu : Samedi
1er rendez-vous à la halte nautique d'Ecouflant (bord de Sarthe) avec prêt de bâtons possible
9h15 à 10h30
Animé par : Marine Duveau - instructeur Comité Départemental EPMM
Début des cours : Samedi 17 Septembre
Ecouflant Hors com.
105.00 € 145.00 €
Minimum 15 élèves – Maximum 25
« La Marche Nordique est une autre conception de la marche
beaucoup plus active,
l’ensemble du corps est en action et la dépense énergétique est accrue.
Elle tonifie le corps, permet de mieux respirer,
fortifie les os et aide à l’amincissement.
Par sa facilité d’apprentissage et sa dimension sport santé,
la Marche Nordique s’adresse à tous,
elle est familiale et conviviale.
Tous à vos bâtons !!! »
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mise à jour le 23 sept 2022