Animé par : Sylvain Grall
ATELIERS ADULTES
Gym Posturale
« A mi-chemin entre le Pilates et le Gym Douce, la gym Posturale améliore l’équilibre du corps et le tonicité des muscles profonds dans son ensemble et en particulier au niveau du dos et des jambes/hanches. C’est un cours où l’intensité musculaire peut-être très présente et où chacun-e est libre de pratiquer à son niveau. Accessible autant aux sportifs confirmés, qu’aux débutants, ce cours ludique et en musique saura corriger et renforcer la posture du corps dans sa globalité »
ATELIERS ADULTES
Yoga
Jeudi 17h15 à 18h15
Salle des Champs du Bourg
Début des cours : Jeudi 14 septembre
Ecouflant Hors com.
105.00 € 125.00 €
Minimum 6 élèves - maximum 15
BIENVENUE SUR LE SITE DE L'ACPL
Activités Culture Passions Loisirs d'Ecouflant
mise à jour le 11 juin 2023