Marine Duveau
Samedi
9h15 – 10h30 : 110 € / 130 €
1er rendez-vous
Parking Promenade de la Sarthe
(face à la Maison Médico-Sociale)
« Prêt de bâtons si besoin »
« La Marche Nordique est une pratique physique très complète, offrant de nombreux bénéfices pour notre santé physique, mentale et sociale, accessible à TOUS par sa facilité d’apprentissage (5 à 6 km)
C'est le parfait intermédiaire entre la course à pied et la marche traditionnelle, car moins traumatisant grâce à la réduction des charges sur les articulations. C'est un moment convivial et de partage sportif !
Alors, tous à vos bâtons !!!»
Marche Nordique
A C P L
Activités Culture Passion Loisirs
Ecouflant